-
- inilah buku rujukan saya
-
- saya guna plastik ini untuk bekukan foods yg siap direbus dan lenyek
-
- bayam,kentang,carrot,bubur nasi dan air rebusan sayuran.
-
- today’s menu: bubur,carrot dan air rebusan sayur(ketuk2 ambil sikit mcm ketuk ais tu)
-
- keluarkan dari plastik dan masukkan dalam bekas
-
- panaskan dalam microwave
-
- siap untuk dimakan
Hari ke-3 Haris makan solid food. Still kena prektis lagi ya Haris sampai pandai 
Di Jepun dulu memang banyak buku pasal introducing solid food to baby ni. Macam-macam siri ada. Di Malaysia ni tak pastilah ada ke tak sebab saya tak sempat lagi nak menjelajah kedai buku sejak balik.
Buku yang saya guna ni tunjuk macam mana nak sediakan menu sejuk beku. So kita masak bubur dan prepare foods semua tu seminggu sekali sahaja. Then just combine the cooked ingredients dan panaskan setiap kali nak bagi baby makan. Atau pagi-pagi untuk bawa bekal ke nursery. Sesuailah untuk ibu-ibu bekerjaya yang sibuk. Nampak je macam senang sediakan makanan baby ni. Walaupun tak payah nak tumis ke apa. Macam saya ni tak ada peralatan yang canggih, just guna apa yang ada. Lenyekkan bubur dan sayur pun guna penapis teh. Memang remeh sikit. Tapi puas hati 
Saya harap untuk terus konsisten bagi my kids makan healthier foods. Haikal dulu pun saya tak adalah 100% ikut menu dalam buku ni sangat. Adalah ubah-ubah sana-sini. Kalau dah tak cukup bahan atau masa, taram sajalah. Hehe. Alhamdulillah sekarang pun Haikal makan tak ada memilih. Sayur, buah, ikan, ayam semua makan. Kadang-kadang je ngada2 dia datang :p
Kalau ada sesiapa berminat bolehlah saya scan buku tu sikit-sikit as pengenalan kan. Berminat? Takpun carilah kat kedai buku berdekatan anda. Kalau tak ada buku in Malay pun in English mesti ada.
